Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь | Homo Mutabilis: How Brain Science Helped Me Overcome Stereotypes, Believe in Myself, and Radically Change My Life

Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Настя Травкина, 2021

Обзор

Способны ли мы меняться, учиться во взрослом возрасте, избавляться от навязанных ролей и преодолевать травмы? Ответ на вопрос «Могу ли я измениться?» определяет качество нашей жизни. Научная журналистка Настя Травкина исследует эту тему через призму нейробиологии. Делясь личным опытом борьбы с неуспеваемостью, страхом показаться глупой, стереотипами, бедностью и зависимостью, она показывает, как опыт формирует мозг, а мозг — будущий опыт.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся нейробиологией и саморазвитием.
• Тем, кто хочет понять, как преодолеть личные трудности и стереотипы.
• Читателям, ищущим научный подход к изменению вредных привычек и травм.
• Молодым людям от 16 лет, исследующим вопросы идентичности и возможностей.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Год издания: 2021
• Издательство: Альпина Паблишер
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 262
• ISBN: 9785961438468

<hr>

Homo Mutabilis: How Brain Science Helped Me Overcome Stereotypes, Believe in Myself, and Radically Change My Life

Nastya Travkina, 2021

Overview

Can we change, learn effectively in adulthood, shed imposed roles, and overcome trauma? The answer to the question "Can I change?" shapes the quality of our lives. Science journalist Nastya Travkina explores this through the lens of neurobiology. Sharing her personal journey of overcoming academic struggles, the fear of appearing unintelligent, societal stereotypes, poverty, and addiction, she illustrates how experience shapes the brain and how brain characteristics define future experiences.

Who it's for

• Individuals interested in neurobiology and self-improvement.
• Those seeking to understand how to overcome personal challenges and stereotypes.
• Readers looking for a scientific approach to changing bad habits and healing from trauma.
• Young adults aged 16 and up exploring identity and potential.

Key features

• Language: Russian
• Publication Year: 2021
• Publisher: Alpina Publisher
• Binding: Paperback
• Pages: 262
• ISBN: 9785961438468