Здоровый кишечник: кожа, вес, иммунитет и счастье
Наталья Зубарева - 2023
Обзор
Эта книга исследует кишечник, называемый "вторым мозгом", и его глубокое влияние на различные аспекты здоровья. Рассматривается связь кишечника с состоянием кожи, иммунной системой, контролем веса и эмоциональным благополучием. Материалы основаны на данных фундаментальной медицины и подкреплены последними научными исследованиями.
Кому подойдёт
- Людям, интересующимся здоровьем кишечника.
- Тем, кто хочет улучшить состояние кожи и снизить вес.
- Индивидам, стремящимся укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.
- Читателям, ищущим информацию о связи микробиома и нервной системы.
Ключевые особенности
- Язык: Русский
- Страниц: 512
- Издательство: АСТ
- Серия: ЭКСКЛЮЗИВНО О ЗДОРОВЬЕ
- Год издания: 2023
- ISBN: 9785171596187
<hr>
Healthy Gut: Skin, Weight, Immunity, and Happiness
Natalia Zubareva - 2023
Overview
This book delves into the gut, often referred to as the "second brain," and its profound impact on overall health. It explores the gut's connection to skin condition, immune function, weight management, and emotional well-being. The content is grounded in fundamental medical data and supported by the latest scientific research.
Who it's for
- Individuals interested in gut health.
- Those seeking to improve their skin and manage weight.
- People aiming to boost their immunity and enhance their mood.
- Readers curious about the microbiome-nervous system connection.
Key features
- Language: Russian
- Pages: 512
- Publisher: AST
- Series: EXCLUSIVELY ABOUT HEALTH
- Publication Year: 2023
- ISBN: 9785171596187