FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения | FOMO Sapiens: Overcoming the Fear of Missing Out and Making Better Decisions

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Патрик Макгиннис, 2022

Обзор

Ощущение, что другие живут более насыщенной жизнью, знакомо многим. Это явление, известное как FOMO (Fear of Missing Out) или страх упущенных возможностей, может вызывать стресс, неуверенность и даже депрессию. Автор термина, Патрик Макгиннис, называет FOMO бичом цифрового общества, который мешает карьерному росту и принятию верных решений. Эта книга предлагает практические стратегии для контроля над страхом упущенных возможностей, развития осознанности и принятия решительных, разумных выборов.

Кому подойдёт

• Людям, испытывающим страх упустить что-то важное.
• Тем, кто хочет научиться принимать взвешенные решения.
• Индивидам, стремящимся снизить уровень стресса и неуверенности.
• Предпринимателям и лидерам, принимающим стратегические решения.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: твердый переплет
• Количество страниц: 256
• ISBN: 9785961459685
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2022

FOMO Sapiens: Overcoming the Fear of Missing Out and Making Better Decisions

Patrick McGinnis, 2022

Overview

The feeling that others are living more fulfilling lives is common in the digital age. This phenomenon, known as FOMO (Fear of Missing Out), can lead to stress, insecurity, and even depression. Patrick McGinnis, who coined the term, identifies FOMO as a significant challenge in modern society, hindering career success and sound decision-making. This book provides practical strategies to manage the fear of missed opportunities, cultivate mindfulness, and make decisive, rational choices.

Who it's for

• Individuals experiencing the fear of missing out.
• Those seeking to improve their decision-making skills.
• People aiming to reduce stress and increase self-confidence.
• Business leaders and entrepreneurs facing strategic choices.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Pages: 256
• ISBN: 9785961459685
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2022