Флетчеризм. Что это такое, или как я стал молодым в 60 лет

Неизвестный автор

Обзор

Книга исследует концепцию флетчеризма, метода, направленного на улучшение здоровья и достижение омоложения. Автор делится личным опытом, описывая, как применение принципов флетчеризма помогло ему почувствовать себя моложе в возрасте 60 лет. Издание рассматривает практические аспекты изменения образа жизни для достижения долголетия и улучшения самочувствия.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся методами оздоровления и продления молодости.
• Тем, кто ищет практические советы по изменению пищевых привычек.
• Читателям, желающим узнать о личном опыте достижения здоровья в зрелом возрасте.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Неизвестен
• Переплёт: Неизвестен
• Издательство: Неизвестно
• Год издания: Неизвестен
• ISBN: Неизвестен

<hr>

Fletcherism: What It Is, or How I Became Young at 60

Unknown author

Overview

This book explores the concept of Fletcherism, a method aimed at improving health and achieving rejuvenation. The author shares personal experiences, describing how applying Fletcherism principles helped them feel younger at the age of 60. The publication examines practical aspects of lifestyle changes for longevity and well-being.

Who it's for

• Individuals interested in health improvement and youth extension methods.
• Those seeking practical advice on changing dietary habits.
• Readers wanting to learn about personal experiences in achieving health in mature age.

Key features

• Language: Russian
• Format: Unknown
• Binding: Unknown
• Publisher: Unknown
• Publication Year: Unknown
• ISBN: Unknown