Фитнес-класс за 12 секунд

Круз Хорхе, 2009, Серия: Фитнес

Обзор

Эта программа предназначена для людей, испытывающих нехватку времени для занятий фитнесом. Она предлагает альтернативу длительным тренировкам в спортзалах и утомительным упражнениям. Всего 40 минут в неделю достаточно для улучшения здоровья и формирования желаемого телосложения.

Кому подойдёт

• Людям с ограниченным временем на тренировки.
• Тем, кто хочет укрепить здоровье.
• Желающим создать сильное и красивое тело.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2009
• ISBN: 9789851505681

<hr>

Fitness Class in 12 Seconds

Jorge Cruz, 2009, Series: Fitness

Overview

This program is designed for individuals who lack time for fitness. It offers an alternative to lengthy gym sessions and repetitive exercises. Just 40 minutes per week are sufficient to enhance health and build the physique you desire.

Who it's for

• People with limited time for workouts.
• Those seeking to improve their health.
• Individuals aiming to develop a strong and attractive body.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• Publisher: Popurri
• Year: 2009
• ISBN: 9789851505681