Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться

Обзор

Эта рабочая тетрадь — аккумулятор для пополнения внутреннего ресурса. Она предлагает систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя их, вы почувствуете прилив энергии и желание действовать. Эффективность практик подтверждена 7,5 тысячами участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой.

Кому подойдёт

• Тех, кто ищет источники внутренней энергии.
• Желающих развивать личную эффективность и мотивацию.
• Поклонников творчества Татьяны Мужицкой.
• Ищущих структурированные методы для ежедневного саморазвития.

Ключевые особенности

• 72-дневная система дневных и вечерних практик.
• Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна.
• Издательство: Эксмо.
• Твердая обложка, 192 страницы.
• Рекомендованный возраст: 16+.

<hr>

Daily Practices: Learn to Take, Give, and Enjoy

Overview

This workbook is a powerful resource for replenishing your inner energy. It provides a system of daily and evening practices designed for 72 days. By engaging with these practices, you will feel a surge of energy and motivation. Their effectiveness has been proven by 7.5 thousand participants of Tatyana Muzhitskaya's online marathons.

Who it's for

• Those seeking sources of inner energy.
• Individuals aspiring to boost personal effectiveness and motivation.
• Fans of Tatyana Muzhitskaya's work.
• Anyone looking for structured methods for daily self-development.

Key features

• 72-day system of daily and evening practices.
• Author: Tatyana Muzhitskaya.
• Publisher: Eksmo.
• Hardcover, 192 pages.
• Recommended age: 16+.