Ежедневники Веденеевой. Good enough. Работа над самоценностью

Ежедневники Веденеевой, 2023

Обзор

Этот недатированный ежедневник предназначен для работы над самоценностью и преодоления комплекса самозванца. Он помогает актуализировать ваши реальные достижения и способности, фокусируясь на ежедневных успехах. Заполняя его, вы учитесь ценить и уважать себя за то, что делаете каждый день. Процесс ведения дневника способствует лучшему самопознанию и воспитанию доброжелательного, любящего и сострадательного отношения к себе.

Кому подойдёт

• Людям, работающим над повышением самооценки.
• Тем, кто хочет научиться замечать и ценить свои достижения.
• Индивидам, стремящимся развить более доброе отношение к себе.
• Всем, кто ищет инструмент для саморефлексии и личностного роста.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 160
• Издательство: Альпина Паблишер
• Серия: Ежедневники Веденеевой
• Год издания: 2023
• Штрих-код: 9785961488999

<hr>

Vedeneyeva's Diaries. Good Enough. Working on Self-Worth

Vedeneyeva's Diaries, 2023

Overview

This undated journal is designed for working on self-worth and overcoming the imposter syndrome. It helps to acknowledge your real achievements and abilities by focusing on daily successes. By filling it out, you learn to value and respect yourself for what you do each day. The process of journaling promotes better self-awareness and fosters a kind, loving, and compassionate attitude towards yourself. It can be started on any day of the year.

Who it's for

• Individuals working on improving their self-esteem.
• Those who want to learn to notice and appreciate their accomplishments.
• People seeking to develop a kinder attitude towards themselves.
• Anyone looking for a tool for self-reflection and personal growth.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Publisher: Alpina Publisher
• Series: Vedeneyeva's Diaries
• Year: 2023
• ISBN: 9785961488999