Это последняя правка. Офисный успокоин | The Final Draft: Office Stress-Relief Notebook
Обзор
Это окончательная версия офисного блокнота-антистресса, созданного для снятия рабочего напряжения и эмоционального выгорания. Книга позиционируется как творческий инструмент, который можно расписывать, рисовать на нём и физически использовать для выражения раздражения. Она предназначена как для офисных сотрудников, так и для фрилансеров, сталкивающихся с внезапными вспышками усталости или злости. Издание входит в серию «Терапия от стресса», имеет мягкую обложку, 224 страницы, и рассчитано на аудиторию от 16 лет.
Кому подойдёт
- Офисные сотрудники, испытывающие хронический стресс или внезапные эмоциональные всплески
- Фрилансеры, желающие тактильно снимать раздражение в процессе работы
- Читатели от 16 лет, ищущие практические и креативные средства против стресса
- Любители серии «Терапия от стресса», желающие получить конкретные инструменты выживания
Ключевые особенности
- Мягкая обложка, 224 страницы, издательство АСТ, 2024 год
- Серия: «Терапия от стресса»
- Язык: русский; возраст: 16+
- Штрих-код: 9785171646073
- Блокнот-антистресс для офиса и фриланса, предназначенный для творческого снятия напряжения
Overview
This is the final version of the office stress-relief notebook, designed to help you manage workplace tension and emotional burnout. The book presents itself as a creative tool that can be written in, drawn on, and physically used as a way to release frustration. It is positioned as an anti-stress aid for both office workers and freelancers who face sudden bursts of irritation or fatigue. The product belongs to the 'Stress Therapy' series and is formatted as a softcover paperback with 224 pages, aimed at readers aged 16 and older.
Who it's for
- Office workers experiencing chronic stress or sudden emotional outbursts
- Freelancers seeking a tactile way to release frustration during work
- Readers aged 16+ looking for practical, creative anti-stress tools
- Fans of the 'Stress Therapy' series looking for actionable coping mechanisms
Key features
- Softcover edition with 224 pages, published in 2024 by AST
- Part of the 'Stress Therapy' series
- Written in Russian; suitable for ages 16 and up
- ISBN: 9785171646073
- Designed as an anti-stress office notebook for creative stress relief
