Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться | It's Not Your Fault. Why Childhood Trauma Shapes You and How to Overcome It

Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться

Обзор

Эта книга предлагает глубокое понимание того, как детские травмы влияют на взрослую жизнь, счастье и отношения. Автор помогает читателям перестать винить себя и начать путь к исцелению.

Кому подойдёт

• Людям, борющимся с последствиями детских травм.
• Тем, кто испытывает трудности в отношениях и поиске счастья.
• Лицам, страдающим от тревожности, депрессии или эмоционального оцепенения.
• Читателям, ищущим пути к самоисцелению и психологическому благополучию.

Ключевые особенности

• Автор: Ховард Алекс
• Год издания: 2024
• 352 страницы
• Твердая обложка
• Возрастное ограничение: 16+

<hr>

It's Not Your Fault. Why Childhood Trauma Shapes You and How to Overcome It

Overview

This book offers a deep understanding of how childhood trauma impacts adult life, happiness, and relationships. The author helps readers stop blaming themselves and begin their healing journey.

Who it's for

• Individuals struggling with the effects of childhood trauma.
• Those experiencing difficulties in relationships and finding happiness.
• People suffering from anxiety, depression, or emotional numbness.
• Readers seeking paths to self-healing and psychological well-being.

Key features

• Author: Howard Alex
• Publication Year: 2024
• 352 pages
• Hardcover
• Age Restriction: 16+