By Михаил Литвак
Михаил Литвак, 2022
Автор предлагает подход, согласно которому счастье человека зависит от его внутренних ресурсов и умения выстраивать отношения. Книга основана на многолетнем клиническом опыте и практике психологического консультирования. Представлены практические рекомендации по налаживанию межличностного и внутреннего диалога. Издание подчеркивает важность самообщения, гармонии с близкими, умения управлять групповыми процессами и адаптироваться к новым условиям как залог счастья.
Mikhail Litvak, 2022
This guide posits that an individual's happiness is within their control, contingent on their ability to communicate effectively with themselves and others. Drawing from extensive clinical experience and psychological counseling, the author provides straightforward advice for improving interpersonal skills. The book emphasizes that mastering self-dialogue, fostering harmonious relationships, managing group dynamics, and adapting to new situations are pathways to achieving happiness. This is the 43rd edition of the work.