Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость | Energy for a Million: How to Be Vigorous and Overcome Fatigue

Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

Евгений Сергеевич Князев, 2023

Обзор

Эта книга исследует источники жизненных сил, необходимые для новых проектов, и предлагает пути формирования устойчивых привычек. Она объясняет причины быстрой утомляемости и предоставляет проверенные рецепты для поддержания высокого уровня энергии без чрезмерного напряжения. Автор делится методиками, которые лично протестировал и подтвердил их эффективность.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы повысить свою энергичность.
• Тем, кто хочет сформировать полезные жизненные привычки.
• Всем, кто страдает от хронической усталости.
• Читателям, предпочитающим практические и проверенные решения.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 208
• Издательство: Эксмо
• Серия: Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами
• Год издания: 2023
• ISBN: 9785041843762

<hr>

Energy for a Million: How to Be Vigorous and Overcome Fatigue

Evgeny Sergeevich Knyazev, 2023

Overview

This book explores sources of vitality needed for new projects and offers ways to build sustainable habits. It explains the reasons for rapid fatigue and provides proven recipes for maintaining high energy levels without excessive strain. The author shares methods he has personally tested and confirmed for their effectiveness.

Who it's for

• Individuals seeking ways to boost their energy.
• Those wanting to form beneficial life habits.
• Anyone experiencing chronic fatigue.
• Readers who prefer practical and tested solutions.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 208
• Publisher: Eksmo
• Series: Narodnoye priznaniye. Knigi, kotoryye stali internet-bestsellerami
• Publication Year: 2023
• ISBN: 9785041843762