Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться | Empty Calories: Why We Eat What Isn't Food and Can't Stop

Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться

Ван Туллекен К., 2024, Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья

Обзор

Эта книга исследует последние научные данные о том, как глобальные пищевые компании, при попустительстве правительств, ученых и врачей, способствовали развитию пандемии заболеваний, связанных с питанием. Автор делится личным опытом борьбы с расстройствами пищевого поведения. В издании представлены практические инструменты, которые помогут читателям быстро и эффективно исключить из своего рациона продукты, наносящие вред здоровью.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся влиянием пищевой индустрии на здоровье.
• Тем, кто ищет научно обоснованные методы улучшения своего питания.
• Читателям, столкнувшимся с проблемами пищевого поведения.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 400
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• Серия: Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
• ISBN: 9785042009860

Empty Calories: Why We Eat What Isn't Food and Can't Stop

C. Van Tulleken, 2024, Series: Century Discoveries: Latest Research on the Human Body for Health

Overview

This book presents recent scientific findings on how governments, scientists, and doctors have allowed multinational food corporations to instigate a pandemic of nutrition-related diseases. The author shares personal experiences with disordered eating. It also provides tools to help readers quickly and painlessly remove harmful products from their diet.

Who it's for

• Individuals interested in the impact of the food industry on health.
• Those seeking evidence-based strategies for dietary improvement.
• Readers dealing with or curious about eating disorders.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 400
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2024
• Series: Century Discoveries: Latest Research on the Human Body for Health
• ISBN: 9785042009860