By Диттмар Вивиан
Вивиан Диттмар, 2024
Неразрешенные чувства из прошлого, такие как страх, гнев или печаль, могут стать тяжелым эмоциональным багажом. Эти грузы усложняют жизнь, негативно влияют на отношения и работу, провоцируя чрезмерные реакции даже на незначительные события. Вивиан Диттмар, специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новаторский подход к работе с этим багажом. Ее методика направлена на осознанное и контролируемое освобождение от накопившихся чувств, позволяя двигаться по жизни с большей легкостью и самообладанием.
Vivian Dittmar, 2024
Unresolved feelings from the past, such as fear, anger, or sadness, can become a heavy emotional baggage. These burdens complicate life, negatively impact relationships and work, provoking excessive reactions even to minor events. Vivian Dittmar, an emotional intelligence specialist, offers an innovative approach to dealing with this baggage. Her methodology focuses on consciously and controllably releasing accumulated feelings, allowing individuals to move through life with greater ease and self-control.