Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней для новой жизни (бордовый) | A Diary of Mindfulness and Self-Love: 90 Days to a New Life (Burgundy)

Дневник осознанности и любви к себе. 90 дней для новой жизни (бордовый)

Обзор

Дневник осознанности станет вашим проводником к целям. Подходит для всех возрастов, нужен только блокнот и мечта. Используйте его для размышлений, самовыражения и понимания эмоций.

Кому подойдёт

• Для женщин и мужчин, стремящихся к самопознанию
• Для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции
• Для людей, ищущих эффективный инструмент для достижения целей

Ключевые особенности

• 240 страниц для записей и размышлений
• Твердая обложка бордового цвета
• Издательство: Эксмо, 2025 год
• Размеры: 138х187 мм, вес: 343 гр.
• Серия: Блокноты позитивных изменений

<hr>

A Diary of Mindfulness and Self-Love: 90 Days to a New Life (Burgundy)

Overview

A mindfulness diary to guide you towards your goals. Suitable for all ages, all you need is a pen and a dream. Use it for reflection, self-expression, and understanding your emotions.

Who it's for

• For women and men striving for self-discovery
• For those who want to better understand their emotions
• For people looking for an effective tool to achieve their goals

Key features

• 240 pages for notes and reflections
• Hardcover in burgundy color
• Publisher: Eksmo, 2025
• Dimensions: 138x187 mm, weight: 343 g
• Series: Notebooks of Positive Changes