ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
ΠΡΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ reconnect Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π½Π΅ΠΉ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ Π²Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ
ΠΌΡΡΠ»ΡΡ
ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ
- ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ 16 Π»Π΅Ρ
- ΠΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π² ΡΡΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ
- ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
- 144 ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
- Π’Π²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°
- ΠΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ: ΠΠΊΡΠΌΠΎ
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ: 16+
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ: 140Ρ
195 ΠΌΠΌ
- ΠΠ΅Ρ: 298 Π³Ρ.
<hr>
Diary of My Beloved Inner Little Girl
Overview
This diary is designed to help you slow down and reconnect with yourself amidst daily hustle. Through daily questions, you'll learn to focus on your true thoughts and feelings. Just 10 minutes a day can be the key to profound positive life changes and self-care.
Who it's for
- Women and girls aged 16+
- Individuals feeling lost in routine
- Those seeking methods for self-analysis and self-help
- Individuals wanting to develop mindfulness and emotional intelligence
Key features
- 144 pages
- Hardcover
- Publisher: Eksmo
- Recommended age: 16+
- Dimensions: 140x195 mm
- Weight: 298 g