Дневник горевания: как пережить утрату

Обзор

Этот дневник от автора бестселлера «Поговорим об утрате» предлагает уникальные рекомендации и упражнения для проживания горя. Книга рассматривает горевание как естественную реакцию на утрату, отказываясь от клише и временных рамок. Меган Девайн предоставляет поддержку и бережные инструменты для ежедневной заботы о себе.

Кому подойдёт

• Людям, переживающим утрату близкого
• Тем, кто хочет поддержать скорбящего друга
• Интересующимся психологией горя и эмпатией

Ключевые особенности

• Практический дневник с рекомендациями и упражнениями
• Инструменты для самостоятельной работы с горем
• От автора мирового бестселлера «Поговорим об утрате»
• 208 страниц, мягкая обложка
• Поддержка и понимание без навязывания стадий

<hr>

Grief Journal: How to Navigate Loss

Overview

This journal from the author of the bestseller 'Speaking of Loss' offers unique recommendations and exercises for processing grief. The book views grieving as a natural reaction to loss, rejecting clichés and timeframes. Megan Devine provides support and gentle tools for daily self-care.

Who it's for

• Individuals experiencing the loss of a loved one
• Those wishing to support a grieving friend
• Those interested in grief psychology and empathy

Key features

• Practical journal with recommendations and exercises
• Tools for self-guided grief work
• From the author of the bestseller 'Speaking of Loss'
• 208 pages, softcover
• Support and understanding without imposed stages