By Воронин Андрей Павлович
Эта книга представляет собой критический анализ работы диетологов и распространенных мифов о питании. Автор ставит под сомнение общепринятые рекомендации, предлагая читателю взглянуть на вопросы здоровья и диет с новой, более объективной точки зрения. Исследуются различные диеты, их эффективность и потенциальный вред. Книга призвана помочь разобраться в противоречивой информации о здоровом образе жизни и питании.
This book offers a critical analysis of the work of dietitians and common nutrition myths. The author questions generally accepted recommendations, inviting readers to view health and diet issues from a new, more objective perspective. Various diets, their effectiveness, and potential harm are explored. The book aims to help readers navigate contradictory information about healthy lifestyles and nutrition.