US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Тивелькова Юлия Федоровна
Юлия Тивелькова
Слово «горе» вызывает страх перед бедами и безысходностью, но на деле это важный механизм адаптации. Понимание его сути и принципов работы помогает легче пережить тяжелые жизненные события. Практикующий психотерапевт Юлия Тивелькова, пережившая личную потерю, анализирует процесс горевания. Она обнаружила, что он глубже, чем принято считать, и подчиняется определенным закономерностям. Книга объясняет, почему важно прожить горе, как использовать его как ресурс, а не как разрушительную силу, и как выжить в условиях неопределенности и стресса.
Yulia Tivelkova
The word "grief" often evokes fear of hardship and hopelessness, yet it is fundamentally an important adaptation mechanism. Understanding its nature and how it functions can make navigating difficult life events much easier. Practicing psychotherapist Yulia Tivelkova, who experienced a significant personal loss, analyzes the grieving process. She found it to be deeper than commonly perceived and governed by specific patterns. This book explains why processing grief is essential, how to transform it into a healing force rather than an overwhelming one, and how to survive in a world filled with uncertainty and stress.