Серия: Четко и по делу. Год: 2024
Коллаген — самый распространенный белок в организме человека, играющий ключевую роль в здоровье суставов, кожи и мышц. Его достаток напрямую влияет на красоту и общее самочувствие. Для тех, кто сомневается в пользе добавок, эта книга предлагает альтернативный подход. Здесь собраны лучшие домашние рецепты, богатые коллагеном: от питательных бульонов и освежающего желе до разнообразных напитков. Готовьте с уверенностью в качестве ингредиентов и пользе для вашего организма.
Series: Chetko i po delu. Year: 2024
Collagen is the most abundant protein in the human body, vital for healthy joints, skin, and muscles, directly impacting beauty and well-being. For those hesitant about supplements, this book offers a natural alternative. It presents a collection of the best homemade collagen-rich recipes, including nourishing broths, refreshing jellies, and various beverages. Prepare meals with confidence in ingredient quality and their benefits for your health.