Коллаген. Молодость в любимых рецептах | Collagen: Youth in Your Favorite Recipes

Коллаген. Молодость в любимых рецептах

Серия: Четко и по делу. Год: 2024

Обзор

Коллаген — самый распространенный белок в организме человека, играющий ключевую роль в здоровье суставов, кожи и мышц. Его достаток напрямую влияет на красоту и общее самочувствие. Для тех, кто сомневается в пользе добавок, эта книга предлагает альтернативный подход. Здесь собраны лучшие домашние рецепты, богатые коллагеном: от питательных бульонов и освежающего желе до разнообразных напитков. Готовьте с уверенностью в качестве ингредиентов и пользе для вашего организма.

Кому подойдёт

• Людям, заботящимся о здоровье кожи и суставов.
• Тем, кто ищет натуральные способы поддержания молодости.
• Кулинарам, желающим обогатить свой рацион полезными блюдами.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 128
• Издательство: АСТ
• Серия: Четко и по делу
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785171642143

<hr>

Collagen: Youth in Your Favorite Recipes

Series: Chetko i po delu. Year: 2024

Overview

Collagen is the most abundant protein in the human body, vital for healthy joints, skin, and muscles, directly impacting beauty and well-being. For those hesitant about supplements, this book offers a natural alternative. It presents a collection of the best homemade collagen-rich recipes, including nourishing broths, refreshing jellies, and various beverages. Prepare meals with confidence in ingredient quality and their benefits for your health.

Who it's for

• Individuals focused on skin and joint health.
• Those seeking natural ways to maintain youthfulness.
• Home cooks aiming to enhance their diet with beneficial dishes.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 128
• Publisher: AST
• Series: Chetko i po delu
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785171642143