Чудотворные дары природы для вашего здоровья. Ягоды и фрукты от старости и болезней | Nature's Miraculous Gifts for Your Health: Berries and Fruits Against Aging and Illness

Чудотворные дары природы для вашего здоровья. Ягоды и фрукты от старости и болезней

Мелик Лора, 2021

Обзор

Природа предлагает множество полезных и вкусных даров, особенно ягоды и фрукты, нагретые солнцем. Поддерживать здоровье можно, наслаждаясь блюдами из них: соками, компотами, вареньем, салатами и настоями. Эта книга содержит рецепты для приготовления различных вкусностей. Употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов, содержащихся в ягодах и фруктах, помогает предупредить многие заболевания и отсрочить старение организма.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся здоровым питанием.
• Тем, кто ищет натуральные способы поддержания здоровья.
• Любителям рецептов с использованием ягод и фруктов.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Тип обложки: мягкая обложка
• Количество страниц: 255
• ISBN: 9785227097392
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2021
• Серия: МЕЛИК

<hr>

Nature's Miraculous Gifts for Your Health: Berries and Fruits Against Aging and Illness

Lora Melik, 2021

Overview

Nature's pantry is rich with beneficial ingredients, especially sun-ripened berries and fruits, which are also incredibly delicious. Maintaining good health can be a pleasant experience through dishes made from them, such as juices, compotes, jams, salads, and infusions. This book offers recipes for various culinary delights. Many illnesses can be prevented, and the aging process delayed, by consuming adequate vitamins and micronutrients abundant in these natural wonders.

Who it's for

• Individuals interested in healthy eating and natural remedies.
• Those seeking to incorporate more fruits and berries into their diet.
• Readers looking for recipes to support well-being and vitality.

Key features

• Language: Russian
• Cover Type: Softcover
• Pages: 255
• ISBN: 9785227097392
• Publisher: Centrpoligraf
• Year: 2021
• Series: MELIK