US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Бенгмарк Стиг
Стиг Бенгмарк, 2023, Серия: Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех
Книга Стига Бенгмарка, ставшая бестселлером в Швеции, раскрывает ключевые аспекты поддержания здоровья. Автор объясняет действие антибиотиков, роль воспаления как причины болезней и принципы здорового питания. Рассматриваются важность спорта, питания и контроля для долгой и здоровой жизни. Особое внимание уделяется функциям кишечника, самого длинного органа человека, и его влиянию на общее самочувствие.
Stig Bengmark, 2023, Series: Intellectual Popular Science. Medicine Not for Everyone
This Swedish bestseller by Stig Bengmark delves into the core principles of maintaining health. The author explains the mechanisms of antibiotics, the role of inflammation in disease development, and the fundamentals of a healthy diet. It covers the essential triad of exercise, nutrition, and self-control for a long and vibrant life. The book highlights the functions of the gut, our longest organ, and its profound impact on overall well-being.