Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Буддизм. Саморазвитие. Осознанность. Медитация | Buddha, the Brain, and the Neuroscience of Happiness

Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Буддизм. Саморазвитие. Осознанность. Медитация

Обзор

Этот бестселлер New York Times объединяет буддизм, нейронауку и практическое исследование природы счастья. Автор книги, тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, принял участие в исследовании Лаборатории Вайсмана, где его показатели активности мозга во время медитации удивили учёных беспрецедентным ростом. Издание состоит из трёх частей, последовательно раскрывающих теорию ума, практические техники медитации для любого уровня подготовки и биологические плоды самопознания. Книга выходит с предисловием автора «Эмоционального интеллекта» Дэниела Гоулмана в переводе ламы Сонама Дордже. Труд издан в серии «Самадхи» издательством «Ориенталия» в твёрдом переплёте и содержит 554 страницы.

Кому подойдёт

• Практикующие медитацию, которые ищут научное обоснование духовной практики
• Читатели, интересующиеся буддизмом, осознанностью и нейрофизиологией счастья
• Исследователи эмоционального интеллекта и методов его развития
• Поклонники трудов о природе счастья, включая работы далай-ламы

Ключевые особенности

• Автор: Йонге Мингьюр Ринпоче
• Издательство: Ориенталия
• Серия: Самадхи
• Объем и формат: 554 страницы, твердый переплет
• Предисловие Дэниела Гоулмана и перевод ламы Сонама Дордже

Buddha, the Brain, and the Neuroscience of Happiness

Overview

This New York Times bestseller brings together Buddhism, neuroscience, and a practical exploration of the nature of happiness. Written by Tibetan master Yongey Mingyur Rinpoche, whose brain activity during meditation was studied by neuroscientists at the Waisman Laboratory, the book documents astonishing results in areas associated with happiness and compassion. The volume is divided into three parts that sequentially cover the theory of the mind, practical meditation techniques for any skill level, and the biological fruits of self-discovery. Featuring a foreword by Emotional Intelligence author Daniel Goleman and translated by Lama Sonam Dorje, this edition is published in the Samadhi series by Orientalia. The hardcover book spans 554 pages.

Who it's for

• Practitioners of meditation seeking a scientific basis for spiritual practice
• Readers interested in Buddhism, mindfulness, and the neuroscience of happiness
• Those studying emotional intelligence and methods for its development
• Fans of works on the nature of happiness, including the books of the Dalai Lama

Key features

• Author: Yongey Mingyur Rinpoche
• Publisher: Orientalia
• Series: Samadhi
• Format: 554 pages, hardcover
• Includes a foreword by Daniel Goleman and translation by Lama Sonam Dorje