Дышите правильно! Или учение индусских йогов о дыхании | Breathe Correctly: The Teachings of Indian Yogis on Breathing

Ольга Георгиевна Лобанова | 2022

Обзор

Это издание представляет собой перепечатку редкого пособия 1915 года по правильному дыханию, основанного на учениях индусских йогов. Книга охватывает различные аспекты дыхательных практик, включая методы для пения и речи, а также дыхательную гимнастику. Содержит как теоретические основы, так и множество практических упражнений, сопровождаемых иллюстрациями. Регулярное выполнение упражнений способствует улучшению общего самочувствия, повышению тонуса и работоспособности.

Кому подойдёт

• Людям, интересующимся нетрадиционными методами самооздоровления.
• Тем, кто хочет улучшить качество речи и пения через дыхательные практики.
• Практикующим йогу и ищущим дополнительные дыхательные техники.
• Всем, кто стремится повысить общий тонус и работоспособность.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 120
• Издательство: Амрита-Русь
• Год издания: 2022
• ISBN: 9785413026106

Olga Georgievna Lobanova | 2022

Overview

This edition is a reprint of a rare 1915 manual on correct breathing, based on the teachings of Indian yogis. The book covers various aspects of breathing practices, including methods for singing and speech, as well as breathing exercises. It contains both theoretical foundations and numerous practical exercises, accompanied by illustrations. Regular practice of these exercises contributes to improved general well-being, increased vitality, and enhanced work capacity.

Who it's for

• Individuals interested in non-traditional self-healing methods.
• Those seeking to improve speech and singing quality through breathing techniques.
• Yoga practitioners looking for additional breathing exercises.
• Anyone aiming to boost overall vitality and productivity.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 120
• Publisher: Amrita-Rus
• Publication Year: 2022
• ISBN: 9785413026106