Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника | Fear... But Act! How to Turn Fear from Enemy to Ally

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Сьюзен Джефферс, 2025, Серия: Альпина. Саморазвитие

Обзор

Эта книга предлагает практические методы для преодоления различных страхов, будь то расставание, профессиональные вызовы или личные конфликты. Автор показывает, как трансформировать страх из препятствия в движущую силу, позволяя читателям обрести уверенность и полноту жизни. Техники, представленные в книге, помогли множеству людей справиться с негативными установками и начать действовать.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся преодолеть повседневные страхи.
• Тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями.
• Читателям, ищущим практические инструменты для личностного роста.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 240
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785961469677
• Издательство: Альпина Паблишер
• Год издания: 2025
• Серия: Альпина. Саморазвитие

<hr>

Fear... But Act! How to Turn Fear from Enemy to Ally

Susan Jeffers, 2025, Series: Alpina. Self-Development

Overview

This book offers practical methods for overcoming various fears, whether related to separation, professional challenges, or personal conflicts. The author demonstrates how to transform fear from an obstacle into a driving force, enabling readers to gain confidence and live life fully. The techniques presented have helped numerous individuals manage negative programming and take action.

Who it's for

• Individuals seeking to overcome everyday fears.
• Those who want to learn to manage their emotions.
• Readers looking for practical tools for personal growth.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 240
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785961469677
• Publisher: Alpina Publisher
• Year: 2025
• Series: Alpina. Self-Development