Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь | Closeness: Know Yourself, Understand Each Other, Love Life

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Екатерина Суратова | 2023 | Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Обзор

Эта книга исследует природу близости как фундаментального аспекта человеческого существования. Автор рассматривает, как исцеление детских травм во взрослом возрасте способствует построению здоровых отношений и обретению полноты жизни. Близость рассматривается как процесс самопознания, источник доверия и опоры, а также пространство для личностного роста и исцеления. Через терапевтические упражнения и примеры из практики читатели смогут глубже понять себя, укрепить свою ценность и научиться жить более осмысленно.

Кому подойдёт

• Тем, кто стремится исцелить детские травмы и эмоциональные дефициты.
• Людям, желающим улучшить качество своих отношений с собой и окружающими.
• Тем, кто ищет способы обрести внутреннюю опору и чувствовать себя в безопасности.
• Индивидам, стремящимся к более глубокому самопознанию и осмысленному проживанию жизни.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Тип обложки: твердая обложка
• Год издания: 2023
• Издательство: АСТ
• Количество страниц: 256
• ISBN: 9785171589172
• Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

<hr>

Closeness: Know Yourself, Understand Each Other, Love Life

Ekaterina Suratova | 2023 | Series: Smart Training, Changing Life

Overview

This book explores the nature of closeness as a fundamental aspect of human existence. The author examines how healing childhood traumas in adulthood contributes to building healthy relationships and finding life's fullness. Closeness is presented as a process of self-discovery, a source of trust and support, and a space for personal growth and healing. Through therapeutic exercises and practical examples, readers can gain a deeper understanding of themselves, strengthen their sense of worth, and learn to live more meaningfully.

Who it's for

• Individuals seeking to heal childhood traumas and emotional deficits.
• Those wishing to improve the quality of their relationships with themselves and others.
• People looking for ways to find inner support and feel secure.
• Individuals striving for deeper self-knowledge and a more meaningful life experience.

Key features

• Language: Russian
• Binding: Hardcover
• Year: 2023
• Publisher: AST
• Pages: 256
• ISBN: 9785171589172
• Series: Smart Training, Changing Life