By Барди Карла
Барди Карла, 2013, Серия: 30 чудесных рецептов
Регулярное употребление овощей и фруктов способствует улучшению здоровья. Свежие салаты, овощи и фрукты являются источником витаминов и минералов, помогающих контролировать вес, снижать уровень холестерина и поддерживать организм в борьбе с заболеваниями. Эта книга предлагает 30 разнообразных рецептов, начиная от легких овощных салатов и заканчивая более сытными вариантами с пастой, рисом, морепродуктами или мясом. Книга выполнена в удобном формате с магнитным креплением, что позволяет разместить ее на видном месте.
Carla Bardi, 2013, Series: 30 Wonderful Recipes
Regular consumption of vegetables and fruits significantly improves health. Fresh salads, vegetables, and fruits are rich in vitamins and minerals that help manage weight, lower cholesterol, and support the body in combating serious illnesses. This book presents 30 excellent recipes, ranging from light vegetable salads to hearty options featuring pasta, rice, seafood, and meat. The book is designed for convenience, with a magnetic closure allowing it to be easily attached to refrigerators or other metallic surfaces.