Биполярка: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством. Дополненное издание

Обзор

Эта книга от Маши Пушкиной, автора и основательницы ассоциации «Биполярники», помогает понять жизнь с биполярным расстройством. Она описывает резкие перепады настроения, тревогу и страхи, с которыми сталкиваются люди с этим состоянием. Издание дополняет информацию о том, как научиться справляться с колебаниями настроения и жить полноценной жизнью.

Кому подойдёт

• Люди с биполярным расстройством
• Близкие и друзья биполярников
• Специалисты в области психического здоровья
• Читатели, интересующиеся психологией и самопомощью (16+)

Ключевые особенности

• Автор — профессиональный переводчик и основательница сообщества «Биполярники»
• Исчерпывающее руководство по жизни с биполярным расстройством
• Практические советы по управлению перепадами настроения
• Дополненное издание с обновленной информацией
• 224 страницы, твердая обложка, 16+

<hr>

Bipolarity: How People with Bipolar Disorder Live and Cope. Expanded Edition

Overview

Written by Masha Pushkina, an author and founder of the 'Bipolar People' association, this book offers insights into living with bipolar disorder. It details the sharp mood swings, anxiety, and fears individuals with this condition experience. This expanded edition provides guidance on managing emotional fluctuations and leading a fulfilling life.

Who it's for

• Individuals with bipolar disorder
• Family members and friends of those with bipolar disorder
• Mental health professionals
• Readers interested in psychology and self-help (16+)

Key features

• Author is a professional translator and founder of the 'Bipolar People' community
• Comprehensive guide to living with bipolar disorder
• Practical advice for managing mood swings
• Expanded edition with updated information
• 224 pages, hardcover, recommended for ages 16+