By Оноре Карл
Карл Оноре, 2025
В современном мире многие ощущают постоянную нехватку времени, несмотря на попытки успеть все. Книга исследует движение Slow Life, приверженцы которого сознательно замедляют темп жизни. Эта философия применима к различным сферам: работе, отношениям, питанию и отдыху. Практика замедления часто приводит к улучшению качества жизни, здоровья и продуктивности. Основная идея — найти оптимальную скорость для каждого занятия и получать удовольствие от процесса, а не просто стремиться к скорости.
Carl Honoré, 2025
In today's fast-paced world, many feel a constant lack of time despite trying to do it all. This book explores the Slow Life movement, whose adherents consciously slow down their pace of life. This philosophy applies to various areas: work, relationships, nutrition, and leisure. Practicing slowness often leads to an improved quality of life, health, and productivity. The core idea is to find the optimal speed for each activity and enjoy the process, rather than just chasing speed.