By Хоус Молли
Молли Хоус
Иногда простого «извини» недостаточно, особенно после серьезных проступков, таких как предательство или длительное игнорирование чувств близкого человека. Эта книга предлагает четырехступенчатую модель правильных извинений, разработанную психотерапевтом Молли Хоус. Основанная на тридцатилетнем клиническом опыте, научных исследованиях и социальных экспериментах, методика помогает не только правильно просить прощения, но и добиться того, чтобы вас действительно простили. Цель — ликвидировать трещины в отношениях и начать все с чистого листа, избавившись от роли вечного должника.
Molly Howes
Sometimes a simple "sorry" isn't enough, especially after serious transgressions like betrayal or prolonged neglect of a loved one's feelings. This book presents a four-step model for effective apologies, developed by psychotherapist Molly Howes. Drawing on thirty years of clinical practice, scientific research, and social experiments, the methodology guides readers not only on how to apologize correctly but also on how to achieve genuine forgiveness. The aim is to mend fractured relationships and start anew, moving beyond the role of perpetual debtor.