Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно | No Offense: How to Apologize and Be Forgiven, Even When It Seems Hopeless

Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Молли Хоус

Обзор

Иногда простого «извини» недостаточно, особенно после серьезных проступков, таких как предательство или длительное игнорирование чувств близкого человека. Эта книга предлагает четырехступенчатую модель правильных извинений, разработанную психотерапевтом Молли Хоус. Основанная на тридцатилетнем клиническом опыте, научных исследованиях и социальных экспериментах, методика помогает не только правильно просить прощения, но и добиться того, чтобы вас действительно простили. Цель — ликвидировать трещины в отношениях и начать все с чистого листа, избавившись от роли вечного должника.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся наладить испорченные отношения.
• Тем, кто хочет научиться эффективно извиняться после серьезных ошибок.
• Индивидам, желающим понять психологию прощения и обиды.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 288
• Тип обложки: твердый переплёт
• ISBN: 9785041171742
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2021
• Серия: Бог общения

<hr>

No Offense: How to Apologize and Be Forgiven, Even When It Seems Hopeless

Molly Howes

Overview

Sometimes a simple "sorry" isn't enough, especially after serious transgressions like betrayal or prolonged neglect of a loved one's feelings. This book presents a four-step model for effective apologies, developed by psychotherapist Molly Howes. Drawing on thirty years of clinical practice, scientific research, and social experiments, the methodology guides readers not only on how to apologize correctly but also on how to achieve genuine forgiveness. The aim is to mend fractured relationships and start anew, moving beyond the role of perpetual debtor.

Who it's for

• Individuals seeking to repair damaged relationships.
• Those who want to learn how to apologize effectively after significant mistakes.
• People interested in understanding the psychology of forgiveness and resentment.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 288
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785041171742
• Publisher: Eksmo
• Year: 2021
• Series: God of Communication