By Котова Юлия Вячеславовна
Котова Юлия Вячеславовна, 2024, Серия: Аэробика для лица
Эта система предлагает естественное омоложение лица, направленное на достижение гладкой кожи, подтянутого подбородка и упругого овала без хирургического вмешательства или химических процедур. Основываясь на внутренних ресурсах организма и пошаговых методиках эксперта по фэйсбилдингу Юлии Котовой, книга учит проводить тренировки для лица. Точные рекомендации помогут определить проблемные зоны и подобрать индивидуальный комплекс упражнений, от простых к сложным.
Yulia Vyacheslavovna Kotova, 2024, Series: Face Aerobics
This system offers natural facial rejuvenation aimed at achieving smooth skin, a lifted chin, and a firm facial oval without surgical intervention or chemical peels. Based on the body's internal resources and step-by-step techniques from face-building expert Yulia Kotova, the book guides readers through facial exercises. Precise recommendations help identify problem areas and select a personalized exercise complex, progressing from simple to advanced movements.