Без камня в сердце. Сделай это для себя | Without a Stone in Your Heart. Do It For Yourself

Без камня в сердце. Сделай это для себя

Янина Мила, 2025, Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела

Обзор

Эта книга исследует феномен отсутствия счастья даже после достижения желаемого. Часто это происходит из-за фокусировки на будущих целях вместо проживания настоящего момента. Вместо того чтобы стремиться казаться, предлагается научиться быть, познавая свои истинные намерения. Практики помогут обрести честность с собой, научиться ценить достигнутое и пребывать в состоянии присутствия.

Кому подойдёт

• Тем, кто испытывает разочарование после достижения целей.
• Людям, стремящимся к самопознанию и искренности с собой.
• Тем, кто хочет научиться проживать радость от достижений.
• Индивидам, ищущим баланс между достижением и состоянием присутствия.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 256
• Тип обложки: Мягкая обложка
• ISBN: 9785600044456
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2025
• Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела

<hr>

Without a Stone in Your Heart. Do It For Yourself

Yanina Mila, 2025, Series: Experts Speak. Practical Books from Specialists

Overview

This book explores the phenomenon of lacking happiness even after achieving desired outcomes. Often, this stems from focusing on future goals instead of savoring the present moment. Rather than striving to appear a certain way, it encourages learning to simply be by understanding one's true intentions. The practices offered aim to foster honesty with oneself, teach the appreciation of accomplishments, and cultivate a state of presence.

Who it's for

• Individuals experiencing disappointment after reaching goals.
• Those seeking self-discovery and authenticity.
• People who want to learn to savor the joy of their achievements.
• Individuals looking for balance between achievement and presence.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785600044456
• Publisher: Eksmo
• Year: 2025
• Series: Experts Speak. Practical Books from Specialists