Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя | Healing Childhood Trauma: Building Inner Strength and Self-Healing

Без детских травм. Создаем внутреннюю опору и исцеляем себя

Валентина Корнева, 2025, Серия: Психология для жизни

Обзор

Эта книга исследует влияние детских травм на взрослую жизнь, сравнивая психику с домом, где детский опыт формирует фундамент. Когда этот фундамент слаб, внешние улучшения не решают глубинных проблем. Издание предлагает пошаговый процесс психологического взросления, помогая читателям лучше понять себя и свой детский опыт. Особое внимание уделяется анализу отношений с родителями и развитию навыков самоподдержки.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся понять корни своих психологических проблем в детстве.
• Тем, кто хочет научиться выстраивать внутреннюю опору и исцелять детские травмы.
• Читателям, желающим улучшить отношения с родителями и стать более любящим родителем самому себе.
• Подросткам и взрослым старше 16 лет.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 288
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171572099
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2025
• Серия: Психология для жизни

<hr>

Healing Childhood Trauma: Building Inner Strength and Self-Healing

Valentina Korneva, 2025, Series: Psychology for Life

Overview

This book explores how childhood experiences shape adult psychology, likening the mind to a house where early years form the foundation. If this foundation is unstable, superficial changes are insufficient. The guide offers a step-by-step journey through psychological maturation, enabling readers to understand themselves and their past. It focuses on analyzing parental relationships and fostering self-compassion.

Who it's for

• Individuals seeking to understand the origins of their psychological issues in childhood.
• Those aiming to build inner resilience and heal from childhood trauma.
• Readers interested in improving relationships with parents and practicing self-parenting.
• Adults aged 16 and above.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 288
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171572099
• Publisher: AST
• Year: 2025
• Series: Psychology for Life