Беременность. В ожидании ребенка

Зита Уэст, 2007

Обзор

Это практическое руководство предлагает методы нетрадиционной терапии для решения различных вопросов, связанных с беременностью. Освещаются способы облегчения утренней тошноты и натуральные средства для снижения боли во время родов. Информация представлена в хронологическом порядке, а также в виде таблиц и диаграмм для удобства восприятия. Книга содержит последовательный план физической подготовки и питания на каждом этапе беременности.

Кому подойдёт

• Будущим мамам, интересующимся нетрадиционными методами оздоровления.
• Женщинам, ищущим информацию о питании и физической подготовке во время беременности.
• Тем, кто хочет получить советы по восстановлению в послеродовой период.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 160
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: АСТ
• Серия: В ожидании малыша
• ISBN: 9785170172580

<hr>

Pregnancy: Awaiting Your Baby

Zita West, 2007

Overview

This practical guide explores complementary therapy methods for various pregnancy-related concerns. It offers approaches to ease morning sickness and natural remedies for labor pain. Information is presented chronologically, supplemented by tables and diagrams for clarity. The book outlines a consistent plan for physical preparation and nutrition throughout each stage of pregnancy. It also provides advice on using complementary medicine in the postpartum period.

Who it's for

• Expectant mothers interested in complementary health approaches.
• Women seeking guidance on nutrition and physical conditioning during pregnancy.
• Individuals looking for advice on postpartum recovery.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 160
• Binding: hardcover
• Publisher: AST
• Series: Awaiting the Baby
• ISBN: 9785170172580