US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Неумывакин Иван Павлович
Иван Павлович Неумывакин, 2021, Серия: Мифы и реальность
Баня, как изобретение человечества, традиционно ассоциируется с оздоровлением. Наши предки верили в её благотворное влияние на организм: очищение кожи, тренировку сосудов, прогревание костей и улучшение общего самочувствия. Пар в бане способствует снижению веса, выведению шлаков и лечению простудных заболеваний. Помимо физического очищения, баня помогает снять эмоциональное напряжение. Однако, важно понимать, всегда ли и для всех ли баня полезна, и как использовать эту процедуру безопасно.
Ivan Pavlovich Neumyvakin, 2021, Series: Myths and Reality
The banya, a human invention, is traditionally associated with health benefits. Our ancestors believed in its positive effects on the body: skin cleansing, vascular training, bone warming, and overall well-being. The steam in the banya is thought to aid in weight loss, toxin removal, and treating colds. Beyond physical purification, the banya helps relieve emotional stress. However, it is important to understand whether the banya is always beneficial for everyone and how to use this procedure safely.