By ΠΡΡΠ·Π΄Π΅Π²Π° ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Π΅Π²Π½Π°
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΠΡΡΠ·Π΄Π΅Π²Π°, 2022, Π‘Π΅ΡΠΈΡ Β«Π’Π°ΠΉΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ²Β»
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠ²ΡΠΎΡ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° ΠΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈΠ³Π° Π·Π°ΡΡΠ°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° Π΄Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·Π³.
Valentina Gruzdeva, 2022, Series "Professional Secrets"
This book explores the mechanisms of the human brain, focusing on attention and memory. The author, a research fellow at the Institute of Higher Nervous Activity, explains complex neurobiological concepts in an accessible language. It addresses the reasons for cognitive decline and suggests ways to improve them. The book touches upon the influence of stress, exercise, and daily routines on the brain.