Анатомия тенниса | The Anatomy of Tennis

Анатомия тенниса

Пол Роутерт, Марк Ковач, 2022

Обзор

Взгляните на теннис по-новому, чтобы повысить стабильность и качество вашей игры. Книга «Анатомия тенниса» поможет вам получить преимущество над соперником, улучшая скорость, выносливость, а также технику подач и ударов. Издание содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц.

Кому подойдёт

• Игрокам, стремящимся улучшить свою теннисную технику.
• Спортсменам, желающим повысить физическую подготовку для тенниса.
• Любителям тенниса, интересующимся анатомией движений.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Количество страниц: 224
• Тип обложки: мягкая
• Издательство: Попурри
• Год издания: 2022
• ISBN: 9789851550520

<hr>

The Anatomy of Tennis

Paul R. R., Mark K., 2022

Overview

Gain a new perspective on tennis to enhance your game's stability and quality. The Anatomy of Tennis will show you how to gain an edge over your opponent by improving speed, endurance, and the technique of serves and strokes. The book features 72 effective exercises with detailed descriptions and anatomical illustrations of muscle function.

Who it's for

• Players looking to refine their tennis technique.
• Athletes aiming to boost their physical conditioning for tennis.
• Tennis enthusiasts interested in the anatomy of movement.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 224
• Binding: Softcover
• Publisher: Popurri
• Year: 2022
• ISBN: 9789851550520