Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин | Reference Book

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Обзор

Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" - это познавательная литература для взрослых, которая станет незаменимым помощником в вашем здоровом образе жизни и заботе о теле. Она представляет собой энциклопедию, объясняющую анатомию силовых упражнений без отягощений и их воздействие на организм. Авторы книжки - опытные специалисты в области спорта и бодибилдинга, которые предлагают более 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела. Каждое упражнение сопровождается яркими иллюстрациями, которые помогут вам легко освоить технику выполнения, а разъяснения и рекомендации могут достичь максимальной эффективности тренировки. Легко читаемый текст и яркие картинки делают ее доступной для широкой аудитории, включая как начинающих спортсменов, так и опытных тренирующихся любого возраста. Основные данные карточки: автор: Не указан; издательство: Харвест; год: 2025; язык: Русский; страниц: 160; обложка: Твердый переплет; ISBN: 9789851846432; серия: Анатомия силовых упражнений; категория: Каталог > Книги > Справочная литература.

Кому подойдёт

• школьникам и родителям, которым нужен быстрый справочный материал
• читателям, которые ищут точное издание по названию, автору или ISBN
• покупателям за рубежом, которым важны наличие и отслеживаемая доставка

Ключевые особенности

• Справочный формат для повторения и проверки фактов
• Автор: Не указан
• Издательство: Харвест
• Год: 2025
• Страниц: 160
• Обложка: Твердый переплет

Reference Book

Overview

Reference Book is a printed book edition in the RusLibrary catalog. The storefront copy follows the supplier description and bibliographic metadata. Key catalog facts: author: Ne ukazan; publisher: Kharvest; year: 2025; language: Russian; pages: 160; binding: Hardcover; ISBN: 9789851846432; series: Anatomiia silovykh uprazhnenii; category: Catalog > Books > Reference Books.

Who it's for

• students and parents who need quick reference material
• readers searching by title, author, category, or ISBN
• international buyers who need stock and tracked-delivery details

Key features

• Reference format for revision and quick fact checks
• Author: Ne ukazan
• Publisher: Kharvest
• Year: 2025
• Pages: 160
• Binding: Hardcover