Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью

Обзор

«Анатомия функциональных тренировок с дополненной реальностью» подробно раскрывает анатомию мышц и скелета, задействованных в современных функциональных упражнениях. Книга написана Виктором Стоком и Ю.В. Дальниченко, сочетая научные объяснения с практическими рекомендациями по тренировкам. Издана в 2021 г. издательством АСТ, 160‑страничный том в твёрдом переплёте содержит QR‑коды, открывающие 3‑D модели в дополненной реальности на смартфоне. Читатели могут интерактивно изучать движения и механизмы упражнений. Издание ориентировано на фитнес‑профессионалов, тренеров и серьёзных любителей, желающих применять научный подход к планированию тренировок.

Кому подойдёт

• Тренеры и фитнес‑инструкторы, желающие научно обосновать программы тренировок
• Студенты факультетов физической культуры и специалисты в области спортивных наук
• Продвинутые любители, стремящиеся глубже понять механику движений
• Реабилитологи, интересующиеся функциональным анализом движений

Ключевые особенности

• Авторство: Виктор Сток и Ю.В. Дальниченко — специалисты в области спортивных наук
• Издано в 2021 г. издательством АСТ, твёрдый переплёт
• 160 страниц иллюстрированного материала о анатомии и функциональных тренировках
• Встроенные элементы дополненной реальности, активируемые через мобильное приложение
• Входит в серию «Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью»

<hr>

Anatomy of Functional Training with Augmented Reality

Overview

Anatomy of Functional Training with Augmented Reality presents a detailed look at the muscular and skeletal systems involved in modern functional workouts. The book, written by Viktor Stok and Yu.V. Dalnichenko, combines scientific explanations with practical training guidance. Published in 2021 by AST, the 160‑page hard‑cover volume includes QR‑codes that launch 3D AR models on a smartphone. Readers can explore interactive visualizations of movement patterns and exercise mechanics. It is designed for fitness professionals, coaches, and serious enthusiasts who want evidence‑based insight into training design.

Who it's for

• Fitness trainers and coaches seeking scientific grounding for program design
• Physical education students and sports science scholars
• Advanced hobbyists who want to deepen their understanding of movement mechanics
• Rehabilitation specialists interested in functional movement analysis

Key features

• Authored by Viktor Stok and Yu.V. Dalnichenko, experts in sports science
• Published in 2021 by AST in a durable hard cover
• 160 pages of illustrated content combining anatomy and functional training methods
• Integrated augmented‑reality elements that can be accessed via a mobile app
• Part of the "Big Encyclopedia of Fitness with Augmented Reality" series