US: temporary delays — postal services aligning new import rules, 
Europe: 1–2 weeks, 🌍 Worldwide: 1–4 weeks ✈️Loading...
By Кале-Жермен Бландин
Кале-Жермен Бландин, 2025
Существует множество способов дыхания, которые часто остаются незамеченными, поскольку совершаются неосознанно и переплетаются с другими телесными движениями. Все формы дыхания базируются на двух основных механизмах и их вариациях. Эта книга детально изучает дыхательные движения, вовлеченные анатомические структуры и действующие силы, предлагая многочисленные упражнения для практики. Читатель поймет, что каждый способ дыхания уникален и уместен в определенных обстоятельствах, переосмысливая распространенные мифы о работе мышц при дыхании.
Blandine Calais-Germain, 2025
There are numerous ways of breathing, often unnoticed as they occur unconsciously and intertwine with other bodily movements. All forms of breathing are based on two fundamental mechanisms and their variations. This book thoroughly examines breathing movements, the anatomical structures involved, and the forces at play, offering numerous exercises for practice. Readers will understand that each breathing method is unique and appropriate in specific circumstances, challenging common myths about muscle function during respiration.