Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Я.Н. Раздобурдин, 2025

Обзор

Эта книга посвящена продлению молодости во всех её аспектах. Автор делится знаниями об укреплении иммунитета, правильном питании, омолаживающих практиках и использовании трав. Рассматриваются методы очищения организма, достижения счастья и поддержания внутреннего равновесия с помощью Аюрведы. Описано применение индийских и китайских травяных составов, а также растений, произрастающих в наших широтах.

Кому подойдёт

• Тем, кто интересуется Аюрведой и её принципами.
• Людям, ищущим способы естественного омоложения и повышения жизненных сил.
• Тем, кто стремится улучшить качество жизни через питание и образ жизни.
• Интересующимся применением трав для здоровья.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Страниц: 383
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Центрполиграф
• Серия: Инструкция по использованию жизни
• Год издания: 2025
• ISBN: 9785227110800

<hr>

Ayurveda: Simple Recipes for Eternal Youth

Ya.N. Razdoburdin, 2025

Overview

This book explores extending youth in all its dimensions. The author shares insights on strengthening immunity, proper nutrition, rejuvenating practices, and the use of herbs. It covers methods for body cleansing, achieving happiness, and maintaining inner balance through Ayurveda. The application of Indian and Chinese herbal formulations, as well as local flora, is discussed.

Who it's for

• Individuals interested in Ayurveda and its principles.
• People seeking natural rejuvenation and increased vitality.
• Those aiming to improve life quality through diet and lifestyle.
• Anyone curious about using herbs for health.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 383
• Binding: Softcover
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Series: Instruction for Life Use
• Publication Year: 2025
• ISBN: 9785227110800