52 легких способа сохранить молодость | 52 Easy Ways to Stay Young

52 легких способа сохранить молодость

Салли Браун, 2008, Серия: 52 легких способа

Обзор

Книга предлагает простую программу действий для поддержания физической формы и позитивного настроя. Она направлена на укрепление иммунитета, борьбу со свободными радикалами и использование полезных свойств продуктов. Издание поможет легче справляться со стрессом, вновь полюбить спорт и сохранить здоровье и привлекательность на долгие годы.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся поддерживать физическую форму.
• Тем, кто ищет способы борьбы со стрессом.
• Интересующимся влиянием продуктов на здоровье.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 191
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785952437081
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2008
• Серия: 52 легких способа

<hr>

52 Easy Ways to Stay Young

Sally Brown, 2008, Series: 52 Easy Ways

Overview

This book presents a straightforward program of actions designed to maintain physical fitness and a positive outlook. It aims to strengthen immunity, combat free radicals, and leverage the beneficial properties of various foods. The publication is intended to help readers manage stress more effectively, rediscover a love for sports, and preserve their health and attractiveness for years to come.

Who it's for

• Individuals seeking to maintain physical fitness.
• Those looking for stress management techniques.
• People interested in the health benefits of food.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 191
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785952437081
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Year: 2008
• Series: 52 Easy Ways