500 ответов консультанта по сну | 500 Answers from a Sleep Consultant

500 ответов консультанта по сну

Е. А. Мурадова, 2024, Серия: Про вашего ребенка: вопрос-ответ

Обзор

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный подход, основанный на доказательной медицине, рекомендован во всем мире как первичное средство при бессоннице у детей и взрослых. Метод призван вернуть радость крепкого сна всей семье.

Кому подойдёт

• Читателям, ищущим немедикаментозные решения проблем со сном.
• Семьям, желающим улучшить качество сна детей и взрослых.
• Специалистам, интересующимся методами коррекции нарушений сна.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 368 страниц
• Тип обложки: твердая обложка
• Издательство: АСТ
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785171510763
• Серия: Про вашего ребенка: вопрос-ответ

500 Answers from a Sleep Consultant

E. A. Muradova, 2024, Series: Your Child: Q&A

Overview

This book presents the fundamentals of a method for correcting behavioral sleep disorders. This non-medicinal approach, grounded in evidence-based medicine, is recommended globally as a first-line treatment for insomnia in children and adults. The method aims to restore the joy of sound sleep for the entire family.

Who it's for

• Readers seeking non-medicinal solutions for sleep problems.
• Families aiming to improve sleep quality for children and adults.
• Professionals interested in sleep disorder correction methods.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 368
• Binding: Hardcover
• Publisher: AST
• Year: 2024
• ISBN: 9785171510763
• Series: Your Child: Q&A