5 шагов к долголетию и молодости

Кибардин Геннадий Михайлович, 2021

Обзор

Книга кандидата социологических наук Г.М. Кибардина основана на его научных работах и тренинговых программах, проводившихся с 2003 по 2008 годы. Материалы были адаптированы для студентов, слушателей институтов и сотрудников зарубежных фирм, работающих в России. Автор предлагает методику омоложения, направленную на увеличение продолжительности жизни до 120-130 лет. Цель методики — помочь читателям полнее реализовать свой творческий потенциал, сохраняя при этом хорошее здоровье и высокую работоспособность.

Кому подойдёт

• Широкому кругу читателей, интересующихся вопросами долголетия.
• Людям, стремящимся сохранить молодость и здоровье физического тела.
• Тем, кто хочет продлить активную и творческую фазу жизни.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Страниц: 144
• Тип обложки: мягкая обложка
• Издательство: Амрита-Русь
• Серия: Тайны вашего здоровья
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785413014738

<hr>

5 Steps to Longevity and Youth

Gennady Mikhailovich Kibardin, 2021

Overview

This book by G.M. Kibardin, a Candidate of Sociological Sciences, is based on his research and training programs conducted between 2003 and 2008. The material was adapted for students, institute attendees, and employees of foreign companies operating in Russia. The author presents a rejuvenation method aimed at extending lifespan to 120-130 years. The method's goal is to help readers fully realize their creative potential while maintaining good health and high work capacity.

Who it's for

• A wide range of readers interested in longevity.
• Individuals seeking to preserve youth and physical health.
• Those who wish to extend their active and creative life phases.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 144
• Binding: Softcover
• Publisher: Amrita-Rus
• Series: Secrets of Your Health
• Year: 2021
• ISBN: 9785413014738