150 дней в настоящем. Медитации на каждый день

Ван Линь, 2021

Обзор

Эта книга предлагает 150-дневное путешествие к осознанности и исследованию внутреннего мира. Каждый день наполнен практиками, направленными на погружение в настоящий момент и познание себя. Следуя советам Мастера Ван Линя, читатели могут обрести новое понимание себя и окружающего мира, достигнув глубокой трансформации.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим практики для развития осознанности.
• Тем, кто стремится к самопознанию и личностному росту.
• Читателям, интересующимся медитативными техниками.
• Всем, кто желает привнести больше спокойствия в свою жизнь.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 320
• Тип обложки: твердый переплёт
• Издательство: Ганга
• Год издания: 2021
• ISBN: 9785907432086

<hr>

150 Days in the Present: Meditations for Every Day

Van Lin, 2021

Overview

This book offers a 150-day journey towards mindfulness and inner exploration. Each day is filled with practices designed to immerse you in the present moment and foster self-discovery. By following the guidance of Master Van Lin, readers can gain a new understanding of themselves and the world, potentially achieving profound transformation.

Who it's for

• Individuals seeking practices to cultivate mindfulness.
• Those aiming for self-discovery and personal growth.
• Readers interested in meditative techniques.
• Anyone wishing to bring more tranquility into their daily life.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 320
• Binding: Hardcover
• Publisher: Ganga
• Publication Year: 2021
• ISBN: 9785907432086