Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой | Chicken Soup for the Soul: Create Yourself Anew

Куриный бульон для души. Создай себя заново.

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен, Эми Ньюмарк | 2024 | Серия: Куриный бульон для души

Обзор

Эта книга предлагает сборник позитивных и практичных историй для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Она содержит 101 вдохновляющее повествование, фокусирующееся на фитнесе, правильном питании и личностном росте. Истории призваны мотивировать читателей на позитивные изменения, помочь полюбить себя и сделать первые шаги к более здоровому телу.

Кому подойдёт

• Людям, желающим начать путь к здоровому образу жизни.
• Тем, кто ищет мотивацию для похудения и правильного питания.
• Индивидам, стремящимся выработать полезные привычки.
• Читателям, интересующимся историями самосовершенствования.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 480 страниц
• Издательство: Эксмо
• Год издания: 2024
• ISBN: 9785041870072
• Серия: Куриный бульон для души

Chicken Soup for the Soul: Create Yourself Anew

Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark | 2024 | Series: Chicken Soup for the Soul

Overview

This book presents a collection of positive and practical stories for individuals embarking on a healthy lifestyle journey. It features 101 inspiring narratives focused on fitness, healthy eating, and personal development. The stories aim to motivate readers toward positive changes, foster self-acceptance, and encourage the first steps towards a healthier physique.

Who it's for

• Individuals seeking to start a healthy lifestyle.
• Those looking for motivation for weight loss and proper nutrition.
• People aiming to develop beneficial habits.
• Readers interested in self-improvement stories.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 480
• Publisher: Eksmo
• Publication Year: 2024
• ISBN: 9785041870072
• Series: Chicken Soup for the Soul