100 рецептов для молодых мам

Вечерская Ирина, 2015, Серия: 100 рецептов

Обзор

Эта книга предлагает собрание рецептов блюд, разработанных специально для питания женщин, которые недавно стали мамами и кормят грудью. Качество и количество грудного молока, необходимого для здоровья, роста и правильного развития младенца, напрямую зависят от питания матери. Книга поможет разобраться, какие продукты следует включить в рацион для улучшения состава и вкуса молока, а также какие продукты стоит исключить, чтобы не навредить малышу, особенно в условиях растущей распространенности аллергий.

Кому подойдёт

• Молодым мамам, кормящим грудью.
• Женщинам, заботящимся о качестве грудного молока.
• Тем, кто ищет проверенные рецепты для сбалансированного питания.
• Мамам, стремящимся предотвратить аллергические реакции у ребенка.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Количество страниц: 159
• Тип обложки: мягкая обложка
• ISBN: 9785227060105
• Издательство: Центрполиграф
• Год издания: 2015
• Серия: 100 рецептов

<hr>

100 Recipes for New Mothers

Irina Vecherskaya, 2015, Series: 100 Recipes

Overview

This book offers a collection of recipes designed specifically for the nutrition of women who have recently become mothers and are breastfeeding. The quality and quantity of breast milk, crucial for the infant's health, growth, and proper development, directly depend on the mother's diet. The book aims to clarify which foods should be included in the diet to enhance milk composition and taste, and which should be avoided to prevent harm to the baby, especially in the context of increasing allergy prevalence.

Who it's for

• New mothers who are breastfeeding.
• Women concerned about the quality of their breast milk.
• Individuals seeking tested recipes for a balanced diet.
• Mothers aiming to prevent allergic reactions in their infants.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 159
• Binding: Softcover
• ISBN: 9785227060105
• Publisher: Tsentrpoligraf
• Year: 2015
• Series: 100 Recipes