By ΠΠ°ΠΊΡΠ½ΠΈΠ½ ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡ
ΠΠΌΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΠ°ΠΊΡΠ½ΠΈΠ½ | 2023 | Π‘Π΅ΡΠΈΡ: ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ. Π Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΡΡΠ²Π΅Π΄Ρ, Ρ Π°ΡΡ Π°-ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΈΠ³ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠΆΡΠ½Ρ-ΡΠ·Ρ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ»ΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ . Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°Π½Π°ΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Dmitry Alexandrovich Makunin | 2023 | Series: Dr. Perederin's Practical Advice
This book explores various Eastern health improvement methods, incorporating techniques from Ayurveda, Hatha Yoga, Qigong, and Zhen-Jiu therapy for different ailments. Discover how Chinese physicians assess bodily conditions by pulse speed at nine key points. Learn why the pranayama breathing technique helps reduce pain intensity and stop bleeding, and how to boost the body's resilience simply by applying pressure to specific points.