Эмоции и чувства

Обзор

Эта книга погружает в сложный мир человеческих эмоций и чувств. Она помогает разобраться в многообразии внутренних переживаний, от радости до грусти, от страха до любви. Понимание природы эмоций является ключом к осознанной жизни и гармоничным отношениям. Книга предлагает практические подходы к управлению своими чувствами и развитию эмоционального интеллекта.

Кому подойдёт

• Людям, стремящимся лучше понять себя и свои реакции.
• Тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями.
• Интересующимся психологией и саморазвитием.

Ключевые особенности

• Язык: Русский
• Формат: Твердый переплет

<hr>

Emotions and Feelings

Overview

This book delves into the complex world of human emotions and feelings. It helps to understand the variety of inner experiences, from joy to sadness, from fear to love. Understanding the nature of emotions is key to a conscious life and harmonious relationships. The book offers practical approaches to managing one's feelings and developing emotional intelligence.

Who it's for

• Individuals seeking to better understand themselves and their reactions.
• Those who want to learn to manage their emotions.
• People interested in psychology and self-development.

Key features

• Language: Russian
• Format: Hardcover