ДЫШИ! Медитируй, действуй, исцеляй

Алена Алиджик | 2022 | Серия: Звезда тренинга

Обзор

Автор, эксперт по психосоматике и основатель онлайн-школ, предлагает книгу, основанную на убеждении, что дыхание является ключом к процессам в организме. С помощью дыхательных техник можно справляться с негативными эмоциями, психологическими и физическими недугами. Книга обещает путь к исцелению и гармонии, преображая жизнь читателя.

Кому подойдёт

• Людям, ищущим способы справиться с негативными эмоциями.
• Тем, кто интересуется психосоматикой и энергетическими практиками.
• Читателям, стремящимся к гармонии с собой через дыхание и медитацию.

Ключевые особенности

• Язык: русский
• Объем: 256 страниц
• Тип обложки: твердая обложка
• ISBN: 9785171521790
• Издательство: АСТ
• Серия: Звезда тренинга

<hr>

Breathe! Meditate, Act, Heal

Alena Alidzhik | 2022 | Series: Zvezda Treninga

Overview

Authored by Alena Alidzhik, an expert in psychosomatics and founder of online schools, this book posits that breathing is the key to bodily processes. Through various breathing techniques, individuals can address negative emotions, psychological issues, and physical ailments. The book guides readers toward healing and self-harmony, promising a transformative experience.

Who it's for

• Individuals seeking methods to manage negative emotions.
• Those interested in psychosomatics and energy practices.
• Readers aiming for self-harmony through breathing and meditation.

Key features

• Language: Russian
• Pages: 256
• Binding: Hardcover
• ISBN: 9785171521790
• Publisher: AST
• Series: Zvezda Treninga