Skip to content
  • 🚚 FREE WORLDWIDE SHIPPING FOR ORDERS FROM $55 🇺🇸 US: 2-3 WEEKS, 🇪🇺 EU: 1-2 WEEKS, 🌐 REST OF WORLD: 1-4 WEEKS 🚀
  • 🚚 FREE WORLDWIDE SHIPPING FOR ORDERS FROM $55 🇺🇸 US: 2-3 WEEKS, 🇪🇺 EU: 1-2 WEEKS, 🌐 REST OF WORLD: 1-4 WEEKS 🚀
  • Payment
  • Shipping
  • Login
  • Cart / $15.99 1
      • × Стихи для детей | Poems for Children 1 × $15.99

      Subtotal: $15.99

      View cartCheckout

  • 1

    Cart

    • × Стихи для детей | Poems for Children 1 × $15.99

    Subtotal: $15.99

    View cartCheckout

Home / Главная / Каталог / Книги / Красота, здоровье / Здоровье / Популярная и нетрадиционная медицина / Системы и практики сохранения здоровья / Практики дыхания

Дыхание – ключ к здоровью. Мифы и реальность

$26.99

Бреслав Исаак Соломонович

,

Брянцева Л.А

SKU: ent11097400 Categories: Главная, Здоровье, Каталог, Книги, Красота, здоровье, Популярная и нетрадиционная медицина, Практики дыхания, Системы и практики сохранения здоровья Tags: Бреслав Исаак Соломонович , Брянцева Л.А, ЛЕНАНД, мягкая обложка, русский
  • Description
  • Additional information

Если дыхание — ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот «ключ» и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают «новейшие способы дыхания», которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать — часто или редко, глубоко или поверхностно и т. д., — даются самые разные и порой противоречивые.
Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные «системы» («техники», «практики», «методики») дыхания — это мифы, не имеющие ничего общего ни с физиологией дыхания, ни с практической медициной. Дыхание здорового человека управляется совершенными физиологическими механизмами и не требует «исправления».
Другое дело — применение дыхательных упражнений для лечения и предупреждения болезней, для оздоровления и для улучшения спортивных результатов. В книге приводятся современные методы совершенствования и тренировки дыхания, рекомендуемые специалистами. Какие дыхательные упражнения в самом деле полезны здоровому человеку, а какие нужны больному? Как правильно дышать, когда мы говорим или поем, идем или бежим, плаваем или выполняем гимнастические упражнения? Как преодолеть «мертвую точку» при тяжелых физических нагрузках? Какие дыхательные приемы позволяют быстро справиться с волнением? Чем опасен ночной храп и глубокий наркоз? Как спасти человека, у которого по какой-то причине вдруг остановилось дыхание? Ответы на все эти вопросы и еще много важного о нашем дыхании сможет узнать из этой книги любознательный читатель.
Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, активно интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также на физиологов и врачей, в том числе специалистов по лечебной гимнастике и спортивной медицине.

Артикул

ent11097400

Издательство

ЛЕНАНД

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Бреслав Исаак Соломонович

,

Брянцева Л.А

Штрих код

9785951941138

Год

2024

Страниц

224

Возраст

16+

Язык

русский

Размеры

220x140x20 мм

Вес

238 гр.

Related products

Quick View

Главная

Учимся говорить | Learning to Speak

$14.99
Add to cart
Quick View

Главная

Ладошки. Волшебные пальчики | Little Hands. Magic Fingers

$21.99
Add to cart
Quick View

Главная

Ежи: Удивительные Факты, Фото и Истории | Hedgehogs: Amazing Facts, Photos & Stories

$17.99
Add to cart
Quick View

Главная

Идет бычок, качается | The Little Bull is Rocking

$14.99
Add to cart
Quick View

Главная

Фрукты – овощи | Fruits – Vegetables

$16.99
Add to cart
Quick View

Главная

Мои часики | My Little Clock

$14.99
Add to cart
Quick View

Главная

Кто живет во дворе? | Who Lives in the Yard?

$13.99
Add to cart
Quick View

Главная

Кошкин дом | Cat’s House

$16.99
Add to cart
ruslibrary.com - 2025
  • Payment
  • Shipping
  • Assign a menu in Theme Options > Menus
  • Login

Login

Lost your password?